Szykujemy się do bardzo przyjemnego weekendu w Moim Miejscu Kazimierz. Jesień nastraja nas na lekkie lenistwo i potrzebę spokojnego relaksu... Ciało i umysł domagają się odpoczynku, dopieszczenia, zadbania....
A jako, że nie tylko my potrzebujemy chwili dla siebie, to w październiku organizujemy jogowy weekend 🙂 Totalny chill, bycie z sobą tu i teraz, wsłuchanie się w ciało, emocje. Zaprzyjaźniona z nami instruktorka jogi, Agata, ma indywidualne podejście do uczestników- u nas nie ma presji na zajęciach, nie ma rywalizacji, nie ma spinki, nie ma wstydu. Wszyscy ćwiczą tak, jak mogą. A Agata spokojnym głosem wyjaśnia, podpawiada, pomaga prawidłowo ułożyć ciało...
Sala w Moim Miejscu Kazimierz do jogi jest wprost stworzona - wielkie okna (przeszklone ściany szczytowe) wprowadzają naturę na zajęcia. Na majowej edycji jogi, dziewczyny spoglądały na sarny i zające, a robiąc pozycję drzewa spoglądały na kołyszące się... drzewa. W październiku dojdą cudowne kolory za oknem, poranne i wieczorne mgły, które dodatkowo wprowadzą nas w cudowny nastrój.
Jak będzie wyglądać jogowy weekend? Zobaczcie sami i dołączcie jeśli szukacie czegoś dla własnego relaksu i dobrego samopoczucia 🙂
